ホットヨガの効果が抜群過ぎた!

考え方もポジティブに!!

ホットヨガ 津田沼ホットヨガスタジオLAVA津田沼店

更年期と呼ばれる年齢になって、身体のあちらこちらが痛かったり、体調が悪い日が以前に比べて多くなったように思えるようになりました。
とにかくイライラするし、腰は痛い。
とはいえフルタイムで働いている身となれば、そう簡単に仕事を休む訳にも行かず、家事だって山積みです。
何か良い方法はないかと思いを巡らしていた時に、たまたま大学時代の友人達と会う機会がありました。
学生時代の友人というのは良いもので、数年ぶりだというのに話を始めるとあっと言う間に昔に戻ってしまいます。
しかも、皆同じ年代なので、悩みを同じようなもの。
以前に比べてメッキリ体力が落ちて体調もすぐれないという話になりました。
すると友人のひとりが、「だったらホットヨガをやれば良い。
」と言うのです。
そう言えば、疲れたおばさんグル−プの中で、彼女だけが溌剌としています。
詳しい話を聞いてみると、数か月前からホットヨガを始めたら、みるみるうちに効果があらわれ身体の調子は良くなるし、考え方もポジティブになったと言うのです。
あまりのおススメ振りに一瞬お店の回し者ではないかと思ったぐらいですが、本当に調子が良さそうだったので早速体験レッスンをしに行ってきました。

今日は、8日ですね❣️

年初めの3日間のお仕事の疲れが
なかなかとれませんが

今日はホットヨガに行って
スッキリしてきます😊

情報番組でツイッターの
お年玉プレゼント企画で詐欺にあって
恐ろしい目にあった人の特集してましたが怖いですね
繋がる人は自分で決めるのですよ pic.twitter.com/60QyZaQjij

— れんか (@A0Hl1) January 7, 2020

考え方もポジティブに!!体重は3カ月で4キロ落ちました健康な生活が取り戻せた